为进一步提升社区矫正对象的心理健康水平，帮助其疏导负面情绪、培养积极心态，更好地融入社会与家庭。4月10日，西峡县社区矫正局联合五里桥司法所组织辖区内全体社区矫正对象开展了一场以“拥抱阳光心态  开启矫正新生”为主题的心理健康知识讲座，为社区矫正对象送上了一份专业、暖心的心理“补给包”。

    本次讲座特邀国家三级心理咨询师成翠琴进行专题授课。针对社区矫正对象普遍存在的自卑、焦虑、迷茫、对抗等复杂心理特点，讲师摒弃了枯燥的理论说教，采用“案例分析+情景模拟+个人心路历程转变”相结合的方式，引导社区矫正对象深入理解心理健康的重要性，深入浅出地讲解了心理健康的标准、压力下的应激反应机制，以及如何识别与调节情绪。

    讲座中，成老师重点阐述了心理健康对重塑自我、回归社会的重要意义，并传授了深呼吸放松、认知调整、压力应对、正向沟通等实用心理调节技巧，帮助大家掌握自我疏导的“金钥匙”。同时，通过分享励志故事，传递温暖与力量，鼓励大家正视过往、放下包袱，勇敢重启人生。课程还针对迷茫型、冲动型、淡漠型及成瘾风险型等常见心理类型，结合典型案例深入剖析行为背后的心理动因，给出目标设定、情绪管理、法律学习、社交重建、技能提升等精准应对策略，让大家找准问题、对症调节。        

    此次心理健康教育，既传递了司法行政机关的人文关怀，也为社区矫正对象搭建了心理重建的坚实平台。下一步，西峡县将持续推进心理健康教育活动的常态化、专业化开展，用好心理帮扶、就业指导、社会支持等资源，助力社区矫正对象卸下心理包袱、重拾生活信心、顺利融入社会，以阳光心态开启人生新篇章。